편도결석 빼는법 자세히 정리함

편도결석 빼는법 2가지에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.이질환은 편도선의 작은 홈이나 구멍에 생성되는 작고 단단한 물질입니다. 이 글에서는 원인, 증상, 치료 방법, 예방법 등에 대해 자세히 알아보고, 건강관리에 관심이 있는 분들이 이해하기 쉽도록 설명하겠습니다.

1. 편도결석이란 무엇인가

1.1 정의

편도선과 그 역할: 인간의 목 뒤쪽에 위치한 편도선은 면역계의 일부로, 입과 코를 통해 들어오는 병원균을 걸러내는 역할을 합니다.

결석의 형성 과정: 이 편도선에는 수많은 작은 홈이나 구멍이 있으며, 이곳에 음식 찌꺼기, 박테리아, 죽은 세포들이 끼어 결국 작은 '결석'을 형성하게 됩니다. 이것이 바로 편도결석입니다.

악취와 불편함의 원인: 이 결석은 불쾌한 냄새의 주요 원인이 되며, 때로는 목에 불편함이나 통증을 유발할 수 있습니다.

편도결석

1.2 원인과 증상

원인

• 구강 위생 부족: 규칙적인 양치질과 구강 위생 관리가 부족할 경우 편도결석이 생길 확률이 높아집니다.
• 만성 편도염: 반복되는 편도염은 편도선의 홈을 깊게 하여 결석 형성을 촉진할 수 있습니다.
• 음식물 섭취: 특정 음식들, 특히 섬유질이 많은 음식이 편도선의 홈에 끼어 결석을 형성할 수 있습니다.

증상

• 입 냄새: 이질환은 입안에서 심한 악취를 일으킬 수 있습니다.
• 목의 이물감: 결석으로 인해 목에 무언가 걸린 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.
• 삼킬 때 통증: 결석이 커지면 삼킬 때 통증을 유발할 수 있습니다.
• 호흡곤란: 드문 경우지만, 결석이 매우 커질 경우 호흡에 영향을 줄 수 있습니다.

2. 편도결석 빼는법 2가지

2.1 가정에서 편도결석 빼는법

가정에서의 자가 관리는 간단하면서도 이질환 을 예방하고, 초기 단계에서 제거하는 데 도움이 됩니다.

편도결석 빼는법

면봉으로 편도결석 빼는법

1. 준비: 깨끗한 면봉을 준비합니다. 거울을 사용하여 입 안의 편도선을 정확히 볼 수 있도록 합니다.
2. 조심스러운 제거: 면봉을 편도결석에 가볍게 대고, 부드럽게 밀어내어 결석을 제거합니다. 이 때, 면봉을 편도선의 다른 부분에 닿지 않도록 주의합니다.

주의사항

• 과도한 힘 주의: 너무 세게 누르거나 깊숙이 넣으면 편도선을 손상시킬 수 있으므로 매우 조심해야 합니다.
• 위험한 경우: 면봉 사용이 어렵거나 통증이 심한 경우에는 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

편도결석 빼는방법

편도결석 빼는법 중에 전동구강 세척기를 사용하여 빼기

1. 전동 구강 세척기 준비

• 선택: 편도결석 제거용으로 설계된 전동 구강 세척기를 선택합니다. 이러한 장치는 일반적으로 조절 가능한 압력 설정을 갖추고 있으며, 부드럽고 일정한 수류를 제공합니다.
• 세팅: 압력을 낮은 설정으로 시작하고, 필요에 따라 점차 높여갑니다. 너무 높은 압력은 편도선을 손상시킬 수 있습니다.

 

2. 사용 전 준비

• 구강 청결: 양치질을 하여 입안을 청결하게 합니다.
• 장비 청결: 구강 세척기의 노즐을 깨끗이 소독하고 준비합니다.

3. 구강 세척기 사용

• 위치: 거울 앞에서 서서 구강 세척기의 노즐을 편도선 쪽으로 정확하게 위치시킵니다.
• 압력 조절: 압력을 조절하여 편도선 주변을 부드럽게 세척합니다. 편도선에 직접 노즐을 대지 않도록 주의합니다.
• 세척 과정: 세척기를 사용하여 편도선 주변을 부드럽게 마사지하면서 결석을 빼내려고 시도합니다.

4. 사용 후

• 후처리: 세척 후 입을 깨끗이 헹구어 구강 내 잔여물을 제거합니다.
• 장비 청소: 사용한 노즐과 장비를 깨끗이 청소하고 소독합니다.

주의사항

• 과도한 압력 주의: 과도한 압력은 편도선에 손상을 줄 수 있습니다. 항상 낮은 압력에서 시작하여 필요에 따라 조절하세요.
• 빈도 조절: 너무 자주 사용하지 않도록 주의합니다. 과도한 사용은 편도선의 자극이나 손상을 초래할 수 있습니다.
• 즉각적인 효과 기대 경계: 모든 결석이 즉시 제거되지 않을 수 있습니다. 여러 번 시도해도 제거되지 않는 경우 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

 

올바른 양치질

• 중요성: 규칙적이고 철저한 양치질은 구강 위생을 유지하고 이질환의 형성을 예방하는 데 중요합니다.
• 방법: 하루에 적어도 두 번, 식사 후에 양치질을 하는 것이 좋습니다.

2.2 전문적인 병원에서 편도결석 빼는법 두가지

이질환이 반복적으로 발생하거나 심각한 불편을 초래하는 경우, 레이저 톤실렉토미나 편도절제술과 같은 전문적인 의료 절차가 필요할 수 있습니다. 이러한 치료 방법은 구체적인 상황과 환자의 건강 상태에 따라 결정됩니다.

편도결석 편도절제술

레이저 톤실렉토미

절차

• 목적: 편도선의 작은 조직을 레이저로 제거하여 편도선의 홈을 줄이고 결석 형성을 방지합니다.
• 과정: 레이저를 사용해 편도선의 표면을 부분적으로 제거하거나 평평하게 만듭니다. 이 과정은 편도선의 홈이나 주머니를 줄여 결석이 재형성되는 것을 방지합니다.
• 시간: 일반적으로 이 절차는 몇 분에서 몇 십 분 정도 소요되며, 대부분 외래 환자 기반으로 진행됩니다.

 

적용

• 대상: 반복적으로 질환이 발생하거나 크기가 큰 결석이 형성되는 환자에게 적합합니다.
• 이점: 수술 후 회복 시간이 짧고, 통증이 덜하며, 편도 기능은 대부분 보존됩니다.

편도절제술

상황

• 적용: 이질환이 지속적으로 재발하거나, 심각한 증상을 유발하는 경우에 수술적 방법으로 고려됩니다.
• 필요성: 만성적인 편도염이나 큰 편도의 결석으로 인한 호흡 문제, 삼킴 장애 등 심각한 증상을 겪는 경우에 수술이 필요할 수 있습니다.

절차

• 과정: 편도선을 전체적으로 제거하는 수술입니다. 이는 국소 마취 또는 전신 마취하에 진행될 수 있으며, 일반적으로 입원이 필요합니다.
• 회복: 수술 후 몇 주간은 목의 통증이나 불편함을 경험할 수 있으며, 완전한 회복까지는 시간이 소요됩니다.
• 장점과 단점: 편도절제술은 편도의 결석과 편도염의 완전한 예방을 가능하게 하지만, 편도선의 면역 기능 상실과 수술로 인한 위험성을 고려해야 합니다.

3. 편도결석 예방법

3.1 일상생활에서의 예방

일상생활에서 간단한 습관만으로도 이질환 의 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

구강 위생 유지

• 양치질: 하루에 최소 두 번, 아침과 저녁에 양치질을 하는 것이 기본입니다. 식사 후에 양치질을 추가로 하는 것도 좋습니다.
• 구강 세척제: 정기적으로 구강 세척제를 사용해 입안의 박테리아와 음식 찌꺼기를 제거하고, 편도선 주변을 청결하게 유지합니다.

편도결석 예방법

충분한 수분 섭취

• 수분의 중요성: 충분한 수분 섭취는 구강 내 환경을 촉촉하게 유지하여 이질환의 형성을 방지합니다.
• 수분 섭취량: 하루에 최소 8컵(약 2리터)의 물을 마시는 것이 좋습니다.

 

3.2 식습관 조절

식습관 또한 이질환 예방에 중요한 역할을 합니다.

건강한 식습관

• 섬유질이 풍부한 식사: 섬유질은 구강 내 청결을 돕고, 음식 찌꺼기가 편도선에 끼는 것을 방지합니다. 과일, 채소, 통곡물 등을 섭취하는 것이 좋습니다.
• 설탕이 적은 음식: 설탕이 많은 음식은 구강 내 박테리아의 성장을 촉진시켜 이질환 의 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 설탕이 적은 음식을 선택하는 것이 좋습니다.

평소에 입안이 헐어서(구내염) 고생하시는 분은 아래 링크를 통해서 보다 많은 정보를 얻어가시기 바랍니다.

구내염 빨리 낫는 법 약 없이 치료하는법

 

편도결석 빼는법에 대한 요약글

편도결석은 일반적으로 심각한 건강 문제를 일으키지 않지만, 불편함을 주고 구취의 원인이 될 수 있습니다. 편도결석 빼는법을 집에서 실행하시기전에 꼭 전문가의 조언을 구하는것이 먼저 선행되어야 합니다.또한 꾸준한 구강 위생 관리와 건강한 생활 습관은 구강질환을 예방하고 관리하는 데 큰 도움이 됩니다.